{"id":1625,"date":"2023-06-27T11:55:16","date_gmt":"2023-06-27T09:55:16","guid":{"rendered":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/zvc\/?page_id=1625"},"modified":"2023-12-04T11:43:29","modified_gmt":"2023-12-04T10:43:29","slug":"podpora-pri-spopadanju-s-tesnobo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/odrasli\/krepitev-zdravja\/podpora-pri-spopadanju-s-tesnobo\/","title":{"rendered":"DELAVNICA &#8211; Podpora pri spoprijemanju s tesnobo"},"content":{"rendered":"<p>Delavnica Podpora pri spoprijemanju s tesnobo je namenjena posameznikom (lahko tudi njihovim svojcem), ki jih tesnoba ovira pri vsakodnevnem funkcioniranju ali imajo diagnosticirano anksiozno motnjo. Delavnica zajema \u0161tiri 90-minutna sre\u010danja enkrat tedensko. V skupini je povpre\u010dno \u0161est udele\u017eencev.<\/p>\n<p>Udele\u017eenci na delavnici preko razgovora in samostojnega izpolnjevanja priro\u010dnika spoznajo naslednje vsebine:<\/p>\n<ul>\n<li>kaj je tesnoba ter kdaj govorimo o motnji ter katere so anksiozne motnje,<\/li>\n<li>kako do\u017eivljamo tesnobo na telesnem, miselnem, \u010dustvenem in vedenjskem nivoju,<\/li>\n<li>kak\u0161no vlogo imajo pri tem misli,<\/li>\n<li>kako lahko tesnobo obvladujemo s kognitivnimi in vedenjskimi tehnikami,<\/li>\n<li>preizkusimo nekatere formalne tehnike spro\u0161\u010danja,<\/li>\n<li>spregovorimo o na\u010dinih prepre\u010devanja poslab\u0161anja stanja in virih pomo\u010di.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Delavnico izvaja univerzitetna diplomirana psihologinja.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/zvc\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/12\/Podpora-pri-spoprijemanju-s-tesnobo.pdf\"><span style=\"font-size: 14pt; color: #008080;\"><em>ZLO\u017dENKA \u2013 Podpora pri spoprijemanju s tesnobo<\/em><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Delavnica Podpora pri spoprijemanju s tesnobo je namenjena posameznikom (lahko tudi njihovim svojcem), ki jih tesnoba ovira pri vsakodnevnem funkcioniranju ali imajo diagnosticirano anksiozno motnjo. Delavnica zajema \u0161tiri 90-minutna sre\u010danja enkrat tedensko. V skupini je povpre\u010dno \u0161est udele\u017eencev. Udele\u017eenci na delavnici preko razgovora in samostojnega izpolnjevanja priro\u010dnika spoznajo naslednje vsebine: kaj je tesnoba ter kdaj [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"parent":1663,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1625","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1625"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2330,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1625\/revisions\/2330"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}