{"id":862,"date":"2019-05-23T07:43:51","date_gmt":"2019-05-23T05:43:51","guid":{"rendered":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/zvc\/?p=862"},"modified":"2019-05-23T07:43:51","modified_gmt":"2019-05-23T05:43:51","slug":"preprosta-meritev-lahko-resi-zivljenje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/2019\/05\/preprosta-meritev-lahko-resi-zivljenje\/","title":{"rendered":"Preprosta meritev lahko re\u0161i \u017eivljenje"},"content":{"rendered":"<p>V sredo, 22.5.2019 smo pred Upravno enoto \u010crnomelj izvajali meritve krvnega tlaka. Krvni tlak smo izmerili pribli\u017eno 50 mimoido\u010dim, izvajali svetovanja o posledicah visokega krvnega tlaka ter o pomenu zdravega na\u010dina \u017eivljenja. Nekaj udele\u017eencem smo izmerili tudi velika odstopanja od priporo\u010denih vrednosti.<\/p>\n<p>Po podatkih svetovnega zdru\u017eenja za hipertenzijo ima povi\u0161an krvni tlak \u017ee vsak 4., v Sloveniji pa \u017ee vsak 2. odrasel, bolezen pa se vedno pogosteje pojavlja tudi pri mladostnikih. Re\u010demo mu tudi &#8220;tihi ubijalec&#8221;, saj se ga\u00a0 bolniki pogosto sploh ne zavedajo. Povzro\u010di lahko zelo resne posledice, kot so sr\u010dni ali mo\u017eganski infarkt ali odpoved srca in ledvic.\u00a0 Zato svetujemo redne meritve, omejitev vnosa soli v telo in zdrav \u017eivljenjski slog. <strong>Priporo\u010dene vrednosti krvnega tlaka so : 110-140\/60-90 mmHg<\/strong>.<\/p>\n<p>Sama meritev krvnega tlaka je preprosta in hitra. <strong>Mesec maj, ko obele\u017eujemo Mesec meritev<\/strong> je idealna prilo\u017enost, da svoje vrednosti preverite tudi vi. Prva prilo\u017enost sledi \u017ee v za\u010detku naslednjega tedna, ko imamo v Centru za krepitev zdravja delavnico \u017divljenjski slog in Dejavniki tveganja. <strong>Vabljeni torej v ponedeljek, 27.5.2019 ob 16h, da se nam pridru\u017eite.<\/strong><\/p>\n<p>Center za krepitev zdravja \u010crnomelj<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-864\" src=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/zvc\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/61177618_633935453685633_3824425363543425024_n-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/61177618_633935453685633_3824425363543425024_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/61177618_633935453685633_3824425363543425024_n-768x577.jpg 768w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/61177618_633935453685633_3824425363543425024_n-1024x770.jpg 1024w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/61177618_633935453685633_3824425363543425024_n.jpg 1980w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-867\" src=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/zvc\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_100407-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_100407-225x300.jpg 225w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_100407-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-865\" src=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/zvc\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_100145-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_100145-225x300.jpg 225w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_100145-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-866\" src=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/zvc\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/60964799_301930687422214_290316480422084608_n-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/60964799_301930687422214_290316480422084608_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/60964799_301930687422214_290316480422084608_n-768x577.jpg 768w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/60964799_301930687422214_290316480422084608_n-1024x770.jpg 1024w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/60964799_301930687422214_290316480422084608_n.jpg 1980w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-863\" src=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/zvc\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_082229-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_082229-225x300.jpg 225w, https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/05\/IMG_20190522_082229-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V sredo, 22.5.2019 smo pred Upravno enoto \u010crnomelj izvajali meritve krvnega tlaka. Krvni tlak smo izmerili pribli\u017eno 50 mimoido\u010dim, izvajali svetovanja o posledicah visokega krvnega tlaka ter o pomenu zdravega na\u010dina \u017eivljenja. Nekaj udele\u017eencem smo izmerili tudi velika odstopanja od priporo\u010denih vrednosti. Po podatkih svetovnega zdru\u017eenja za hipertenzijo ima povi\u0161an krvni tlak \u017ee vsak 4., [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-862","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nekategorizirano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=862"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":868,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/862\/revisions\/868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zd-crnomelj.si\/ckz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}