
Nordijska hoja je ena najbolj učinkovitih, celovitih in dostopnih telesnih aktivnosti.
Na videz zelo preprosta aktivnost od vas vseeno zahteva nekaj osnovnega znanja o tehniki hoje, da bo ta kar se da učinkovita.
Na tečaju, ki poteka skupinsko ali individualno, pridobite osnovne veščine hoje po nordijsko. Poteka v 5. srečanjih, 1. srečanje je individualno.
Palice (za nordijsko hojo!) lahko prinesete svoje ali pa jih dobite pri nas v CKZ.
Tečaj je krit iz obveznega zdravstvenega zavarovanja (kartica ZZZS).