TEČAJ NORDIJSKE HOJE IN TEKA

TEČAJ NORDIJSKE HOJE IN TEKA

 

Nordijska hoja je ena najbolj učinkovitih, celovitih in dostopnih telesnih aktivnosti.

Na videz zelo preprosta aktivnost od vas vseeno zahteva nekaj osnovnega znanja o tehniki hoje, da bo ta kar se da učinkovita.

Na tečaju, ki poteka skupinsko ali individualno, pridobite osnovne veščine hoje po nordijsko. Poteka v 5. srečanjih, 1. srečanje je individualno.

Palice (za nordijsko hojo!) lahko prinesete svoje ali pa jih dobite pri nas v CKZ.

Tečaj je krit iz obveznega zdravstvenega zavarovanja (kartica ZZZS).