TEČAJ NORDIJSKE HOJE IN TEKA
Nordijska hoja je ena najbolj učinkovitih, celovitih in dostopnih telesnih aktivnosti. Na videz zelo preprosta aktivnost od vas vseeno zahteva nekaj osnovnega znanja o tehniki hoje, da bo ta kar se da učinkovita. Na tečaju, ki poteka skupinsko ali individualno, pridobite osnovne veščine hoje po nordijsko. Poteka v 5. srečanjih, 1. srečanje je individualno. Palice […]
KAKO PA KAJ VAŠ KRVNI PRITISK?
Vabimo vas, da se nam pridružite na delavnici KAKO PA KAJ VAŠ KRVNI PRITISK?, kjer boste dobili informacije o pomenu normalnih in mejnih vrednostih krvnega pritiska za zdravje in o povezanosti zdravega načina življenja s krvnim pritiskom ter dejavniki tveganja za nastanek le tega. Delavnica bo potekala v KULTURNEM CENTRU SEMIČ v sredo, 4. marca 2020 […]
URNIK “PROJEKTNI TEDEN CENTRA ZA KREPITEV ZDRAVJA”
Vabimo vas, da se nam od 13. do 18. maja 2019 pridružite pri aktivnostih, ki jih organiziramo v sklopu Projektnega tedna Centra za krepitev zdravja Bela krajina! Spodaj si lahko ogledate urnik vseh dogodkov. Vabljeni! PROJEKTNI TEDEN-urnik
DELAVNICA O POMENU GIBANJA V HIŠI SADEŽI DRUŽBE ČRNOMELJ
V Hiši sadeži družbe Črnomelj smo iz Centra za krepitev zdravja v sredo, 21.novembra, izvedli Dan odprtih vrat zdravja. Tokratna tema zdravstveno-vzgojne delavnice je bila Gibanje. Udeleženci so si izmerili sestavo telesne mase in se preizkusili v stisku pesti.
STOJNICA O ZASVOJENOSTI NA SREDNJI ŠOLI ČRNOMELJ
V četrtek, 22. novembra 2018, smo na SŠ Črnomelj dijake ozaveščali o oblikah zasvojenosti in oblikah pomoči. K sodelovanju smo povabili Hišo sadeži družbe Crnomelj in društvo Projekt človek iz Novega mesta. Sodelovanje vedno prinese sadove in tudi tokratno je: vsako 3. sredo v mesecu, od 10. do 11. ure, bo v prostorih Hiša sadeži […]
TEČAJ NORDIJSKE HOJE
Čeprav mrzlo. a sončno jutro, smo v soboto, 17.11.2018 izkoristili za Tečaj Nordijske hoje in teka za zaposlene OŠ Loka Črnomelj. Skupaj smo se na Svibniškem igrišču ogreli, naučili in ponovili 3 osnovne korake NH in se odpravili na pohod proti cerkvici Svetega Sebastijana. Sveži in polni energije smo srečanje zaključili z vročim čajem.
PRIPRAVA NA POROD IN STARŠEVSTVO
Vse bodoče mamice in očke vabimo na delavnico za bodoče starše, ki bo potekala v petih srečanjih v prostorih centra za krepitev zdravja Urnik srečanj: Porod, laktacija in dojenje (Ponedeljek, 16.10.2023 ob 16 uri) Pomen ustne higiene-pogovor z zobozdravnico (Torek, 17. 10. 2023 ob 17h) Prehrana v času nosečnosti in v času dojenja (sreda, 18.10.2023 […]
POČITNIŠKE DELAVNICE ZA OTROKE V KC SEMIČ
Tudi med počitnicami v Centru za krepitev zdravja skrbimo za zdravo preživljanje prostega časa naših otrok.Na povabilo KC Semič smo skozi ustvarjalno igro izvedli tri delavnice na temo zdravja: Čiste roke za zdrave otroke, Za lep in zdrav nasmeh, ter otroška delavnica Z igro do gibanja. Otroci so ponovili zdrave navade, nastale pa so tudi […]
ZAKLJUČNI PIKNIK V VARSTVENO DELAVNEM CENTRU ČRNOMELJ
ZAKLJUČNI PIKNIK V VARSTVENO DELAVNEM CENTRU ČRNOMELJ Danes smo bili na zaključnem pikniku v Varstveno delavnem centru Črnomelj. Razdelili smo nagrade za skrbno umivanje zob in medalje za vse udeležence telesne vadbe, ki je potekala skozi leto. Merili smo mišično moč posameznikov (stisk pesti, izometrična moč počepa) in se na koncu posladkali s sladoledno lučko.