Nekategorizirano

NOSEČNICE, TELESNA DEJAVNOST IN VADBA ZA MIŠIČNO MOČ

NOSEČNICE, TELESNA DEJAVNOST IN VADBA ZA MIŠIČNO MOČ

NOSEČNICE, TELESNA DEJAVNOST IN VADBA ZA MIŠIČNO MOČ V želji po ustvarjanju družine se ženske srečujemo z obdobjem pričakovanja svojih naslednikov, z obdobjem nosečnosti. Čeprav naj bi čas nosečnosti predstavljal pozitivno izkušnjo vsake bodoče mame, v tem času v telesu prihaja do ogromno sprememb, ki so lahko anatomske, fiziološke ali psihološke. Nekatere spremembe na nosečnico […]

Preberi več

5 Obletnica Šole zdravja Gradac

V petek 30.8.2019 smo se z Ekipo Centra za krepitev zdravja Bela krajina odzvali na povabilo ob 5 obletnici Šole zdravja Gradac. Prisotnih je bilo 65 udeležencev, katerim smo ponudili možnost meritev krvnega sladkorja in krvnega tlaka, analizo telesne sestave, testiranje telesne pripravljenosti za starejše od 65 let ter demonstracijo nordijske hoje. Rezultati udeležencev so bili […]

Preberi več

zaključek delavnice Zdravo hujšanje

V torek, 28.5.2019, smo imeli zaključno srečanje delavnice Zdravo hujšanje. Delavnico smo uspešno zaključili, saj so vsi udeleženci spremenili svoj življenjski slog in izgubili telesno težo. Osvojili so zdrave prehranske in gibalne navade ter okrepili svojo psihofizično kondicijo. Udeleženci so za prizadevno delo in opravljen program hujšanja prejeli diplomo. Čez tri mesece bomo imeli motivacijsko […]

Preberi več

PROJEKTNI TEDEN

PROJEKTNI TEDEN

V tednu od 13. do 18. maja 2019 je v Zdravstvenem domu Črnomelj, Center za krepitev zdravja organiziral Projektni teden, ki je potekal v sklopu kampanje EU projekt-moj projekt 2019. Projektni teden smo začeli s predstavitvijo nadgrajenih vsebin, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja. Organizirali smo Dan odprtih vrat ZD Črnomelj. Potekala je […]

Preberi več

Delavnica ŽIVLJENJSKI SLOG IN DEJAVNIKI TVEGANJA

V ponedeljek, 27.5.2019  ob 16h vabljeni na kratko temeljno delavnico Življenjski slog in Dejavniki tveganja, ki je primerna za vsakogar. Delavnica bo potekala v spodnji sejni sobi ZD Črnomelj. Vljudno vabljeni. Center za krepitev zdravja.

Preberi več

Festival Igraj se z mano

Z ekipo Centra za krepitev zdravja smo sodelovali pri festivalu Igraj se z mano, ki je potekal v četrtek 23.5.2019 v KC Semič. Namen festivala je spodbujanje vključevanja in sodelovanja med otroci, mladostniki, odraslimi osebami s posebnimi potrebami in ostalo populacijo vseh generacij. Udeleženci so obiskovali različne aktivnosti. Mi pa smo jim pripravili Olimpijske igre, […]

Preberi več

Preprosta meritev lahko reši življenje

V sredo, 22.5.2019 smo pred Upravno enoto Črnomelj izvajali meritve krvnega tlaka. Krvni tlak smo izmerili približno 50 mimoidočim, izvajali svetovanja o posledicah visokega krvnega tlaka ter o pomenu zdravega načina življenja. Nekaj udeležencem smo izmerili tudi velika odstopanja od priporočenih vrednosti. Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima povišan krvni tlak že vsak 4., […]

Preberi več

Delavnica Podpora pri spoprijemanju z depresijo

V četrtek, 9.5.2019 ob 9. uri, v spodnji sejni sobi zdravstvenega doma Črnomelj, začnemo z delavnico Podpora pri spoprijemanju z depresijo, na kateri boste spoznali vzroke in simptome depresije, načine zdravljenja ter preprečevanje poslabšanj in ponovitev te najbolj pogoste duševne bolezni. Delavnica je brezplačna oz. krita iz obveznega zdravstvenega zavarovanja. Več informacij dobite na telefonski […]

Preberi več

URNIK “PROJEKTNI TEDEN CENTRA ZA KREPITEV ZDRAVJA”

Vabimo vas, da se nam od 13. do 18. maja 2019 pridružite pri aktivnostih, ki jih organiziramo v sklopu Projektnega tedna Centra za krepitev zdravja Bela krajina! Spodaj si lahko ogledate urnik vseh dogodkov. Vabljeni! PROJEKTNI TEDEN-urnik  

Preberi več

Z REŠEVALNIM VOZILOM K “SONČKOM” V VRTEC SEMIČ!

Preberi več