Vabila

TEČAJ NORDIJSKE HOJE IN TEKA

TEČAJ NORDIJSKE HOJE IN TEKA

  Nordijska hoja je ena najbolj učinkovitih, celovitih in dostopnih telesnih aktivnosti. Na videz zelo preprosta aktivnost od vas vseeno zahteva nekaj osnovnega znanja o tehniki hoje, da bo ta kar se da učinkovita. Na tečaju, ki poteka skupinsko ali individualno, pridobite osnovne veščine hoje po nordijsko. Poteka v 5. srečanjih, 1. srečanje je individualno. Palice […]

Preberi več

Zvišane maščobe v krvi

Zvišane maščobe v krvi

Pridružite se nam na delavnici Zvišane maščobe v krvi, ki bo 29. 9. 2020 ob 17. uri v ZD Črnomelj. Zaradi preprečevanja širjenja okužbe s koronavirusom so obvezne predhodne prijave na tel.št.: 07 62 05 755 ali na e-naslovu: ckz@zd-crnomelj.si. Center za krepitev zdravja

Preberi več

TEST HOJE NA 2 KM

TEST HOJE NA 2 KM

Lepo vabljeni, da se nam pridružite na jesenskem testu hoje na 2km in s tem preverite kakšna je vaša telesna zmogljivost. Dogodek se bo odvijal v petek, 18.9.2020 od 15:30 – 18:30 na Stadionu Loka Črnomelj. Zaradi preprečevanja širjenja okužbe s koronavirusom so OBVEZNE PREDHODNE PRIJAVE na tel. št.: 07/62 05 755 ali na e-naslovu: […]

Preberi več

delavnica Zdravo hujšanje

delavnica Zdravo hujšanje

S pomočjo strokovnjakov poskrbite za svoje zdravje in se nam pridružite na delavnici Zdravo hujšanje. Delavnica se prične v začetku septembra in je brezplačna oziroma krita iz obveznega zdravstvenega zavarovanja. Prijave na tel: 07 620 57 55, mail: ckz@zd-crnomelj.si Lepo vabljeni!  

Preberi več

DELAVNICA ZVIŠANE MAŠČOBE V KRVI – ODPADE

DELAVNICA ZVIŠANE MAŠČOBE V KRVI – ODPADE

Vabljeni na delavnico ZVIŠANE MAŠČOBE V KRVI, ki bo v sredo, 11.3.2020, ob 9.uri. Delavnica bo potekala v Zdravstvenem domu Črnomelj v sejni sobi. Povišana raven maščob v krvi ponavadi ne povzroča akutnih simptomov. Vpliva pa lahko na tanjšanje sten arterij in nastanek ateroskleroze, ki poveča tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in bolezni srca. […]

Preberi več

Sladkorna bolezen tip 2

Sladkorna bolezen tip 2

Pridružite se nam na delavnici Sladkorna bolezen tipa 2, ki bo 2. marca 2020 ob 17. uri. Na njej bomo spoznali kaj sladkorna bolezen je, kakšni so njeni simptomi in kako z boleznijo normalno živeti. Vljudno vabljeni! Center za krepitev zdravja

Preberi več

KAKO PA KAJ VAŠ KRVNI PRITISK?

KAKO PA KAJ VAŠ KRVNI PRITISK?

Vabimo vas, da se nam pridružite na delavnici KAKO PA KAJ VAŠ KRVNI PRITISK?, kjer boste dobili informacije o pomenu normalnih in mejnih vrednostih krvnega pritiska za zdravje in o povezanosti zdravega načina življenja s krvnim pritiskom ter dejavniki tveganja za nastanek le tega. Delavnica bo potekala v KULTURNEM CENTRU SEMIČ v sredo, 4. marca 2020 […]

Preberi več

Sladkorna bolezen tip 2

Sladkorna bolezen tip 2

Z majhnimi koraki do velikih sprememb! Ob zdravem življenjskem slogu in pravilnem ter nadzorovanim zdravljenjem je mogoče s sladkorno boleznijo normalno živeti in bistveno zmanjšati verjetnost hudih zapletov! Zboli lahko čisto vsak, ne glede na starost ali spol. Saj sladkorna bolezen ne izbira! Vabljeni na delavnico Sladkorna bolezen tipa 2, ki bo 22. januarja 2020 ob 17. uri! […]

Preberi več

DELAVNICA Tehnike sproščanja

DELAVNICA Tehnike sproščanja

Si bi želeli okrepiti svoje strategije spoprijemanja s stresom? Izboljšati svoje spanje? Zmanjšati utrujenost in povečati svojo koncentracijo? Vabljeni na delavnico Tehnike sproščanja! Delavnica bo izvedena v obliki enega srečanja (90 minut). Na delavnico lahko pride prav vsak, ki si želi izboljšati svoje psihofizično počutje. Več informacij na: marina.strahinic@zd-crnomelj.si ali 07 62 05 748; 07 […]

Preberi več

OPUŠČANJE KAJENJA

OPUŠČANJE KAJENJA

Naslednji teden pričnemo z delavnico Skupinsko svetovanje pri opuščanju kajenja. 🚭🚭🚭 Letos bomo za udeležence delavnice organizirali tudi telesno vadbo pod vodstvom kineziologov. Vsi, ki si želite v novem letu sprememb, se nam lahko pridružite v torek, 16.1.2020 ob 16. uri v sejni sobi ZD Črnomelj.   Vabljeni!

Preberi več