Urnik delavnic v septembru 2023
Vabljeni na naše delavnice in dogodke v mesecu septembru. Več informacij in prijave na 07 62 05 755 ali ckz@zd-crnomelj.si. Center za krepitev zdravja
TEST HOJE NA 2 KM
Vabimo vas na preizkus telesne zmogljivosti s TESTOM HOJE NA 2 KM, ki ga organiziramo v sklopu Evropski teden mobilnosti Občina Črnomelj. Udeležencem bo na voljo tudi 6-minutni preizkus hoje in 2- minutni preizkus stopanja na mestu, ki sta namenjena starejšim in manj zmogljivim osebam. Testiranje bo potekalo med 8.30 in 11.30 uro, na Stadionu Loka Črnomelj. […]
POGOVORNE URE ZA KREPITEV ZDRAVJA
V Centru za krepitev zdravja imate možnost pogovora z našimi strokovnjaki na različnih področjih: prehrana, gibanje, duševno zdravje, dejavniki tveganja (zvišan krvni tlak, sladkor in maščobe v krvi), … Poleg tega pa opravljamo MERITVE SESTAVE TELESNE MASE, kar nam omogoča lažje spremljanje napredka pri spremembah življenjskega sloga (mišična in maščobna masa). Pogovorne ure so brezplačne, oz. […]
6 MINUTNI TEST OB SVETOVNEM DNEVU LEDVIC
Slogan ob letošnjem dnevu ledvic je GREMO VSI VEN! ZA ZDRAVE LEDVICE, DUŠO IN SRCE. Ledvične bolezni so vse pogostejše in so povezane z nezdravim življenjskim slogom. Obrnimo ta neugoden trend. Vrnimo se k boljšemu, bolj zdravemu in bolj srečnemu življenju. Življenju, kjer več časa preživljamo v naravi, sproščeni, z dobrimi prijatelji in ob zdravi […]
Zvišane maščobe v krvi
Ali veste kako način življenja vpliva na zvišane maščobe v krvi in kakšni so dejavniki tveganja za srčno žilna obolenja? V četrtek, 26.1.2022, ob 9.00 uri vabljeni na delavnico❤️Zvišane maščobe v krvi.🙂 Za prijave in več informacij pokličite na tel.: 07 62 05 755 ali pišite na ckz@zd-crnomelj.si
ZVIŠAN KRVNI TLAK
Vabljeni na delavnico Zvišan krvni tlak, ki bo v četrtek, 12.1.2023, ob 18.00 uri, v sejni sobi CKZ. Za prijave in več informacij pokličite na tel.: 07 62 05 755 ali pišite na ckz@zd-crnomelj.si
DELAVNICA ZDRAVO JEM
Uravnotežena prehrana je pomembna, da telesu zagotovi vsa potrebna hranila za boljše zdravje, počutje in več delovne energije. V kolikor želite spoznati, kje v živilih najdemo ta hranila, kako sestavljati obroke za zagotovitev energije preko celega dne, vas vabimo na delavnico o Zdravo jem. Pričnemo v četrtek 12.01.2023 ob 16:30, v prostorih Centra za krepitev zdravja, […]
Sladkorna bolezen tip 2
Vabljeni na delavnico o Sladkorni bolezni tipa 2, ki bo v torek, 25.10.2022, ob 16.30 uri, v sejni sobi CKZ. Za več informacij pokličite na tel.: 07 62 05 755 ali pišite na katarina.brgan.petric@zd-crnomelj.si
Sprehod do cerkvice sv. Sebastijana
Vabljeni, da se nam v petek, 7. 10. 2022, pridružite na sprehodu do cerkvice sv. Sebastijana. Ob 9.00 se dobimo na parkirišču za zaposlene pred Zdravstvenim domom Črnomelj. Sprehod bomo združili z veščinami čuječnosti ter tako spoznali nekaj vaj in meditacij, s katerimi se bomo usidrali v sedanji trenutek in bili v njem bolj prisotni. […]