Delavnica SLADKORNA BOLEZEN TIP 2
Sladkorna bolezen je še vedno povezana s stigmo, češ da gre za bolezen, ki jo posameznik dobi samo zato, ker je preveč jedel in se premalo gibal. Takšno mnenje je še posebej škodljivo, ker nam vceplja občutek krivde. Velik delež ljudi zboli za SB tipa 2 in tega ne smejo razumeti kot dokaz svoje lastne […]
TEST HOJE NA 2KM NA VRAŽJEM KAMNU
Občina Črnomelj v sklopu Evropskega tedna mobilnosti organizira Test hoje na 2km na nogometnem stadionu na Vražjem kamnu. Dogodek se bo odvijal 28.9. med 15.30 in 18.30. Udeleženci bodo pod strokovnim vodstvom opravili preizkus hoje na 2km in izvedeli, kakšna je njihova telesna pripravljenost. Prijave zbiramo na elektronskem naslovu: meta.rovan@zd-crnomelj.si ali na telefonski številki: 07/ […]
TEST HOJE NA 2KM V SEMIČU
V sklopu evropskega tedna mobilnosti Občina Semič napoveduje naslednji dogodek: 21.9. TEST HOJE NA 2KM V SEMIČU Test hoje na 2km bo potekal pri cerkvi Sv. Mihaela na Trati pri Semiču s pričetkom ob 16.00. Testiranja se boste lahko udeležili vse do 19. ure. Udeleženci bodo pod strokovnim vodstvom opravili preizkus hoje na 2km in […]
TESTIRANJE TELESNE PRIPRAVLJENOSTI NAD 65 LET
Prva izmed aktivnosti, ki jih v sklopu Evropskega tedna mobilnosti organiziramo v Centru za krepitev zdravja ZD Črnomelj, bo potekala že 10.9.! Aktivnost bo izvedena v sodelovanju z občino Črnomelj. S sklopom enostavnih testov bomo preverili vaše gibalne sposobnosti in vam na podlagi dobljenih rezultatov svetovali glede vrste in količine telesne dejavnosti, ki bi bila za […]
TEČAJ NORDIJSKE HOJE IN TEKA
Nordijska hoja je ena najbolj učinkovitih, celovitih in dostopnih telesnih aktivnosti. Na videz zelo preprosta aktivnost od vas vseeno zahteva nekaj osnovnega znanja o tehniki hoje, da bo ta kar se da učinkovita. Na tečaju, ki poteka skupinsko ali individualno, pridobite osnovne veščine hoje po nordijsko. Poteka v 5. srečanjih, 1. srečanje je individualno. Palice […]
Zvišane maščobe v krvi
Pridružite se nam na delavnici Zvišane maščobe v krvi, ki bo 29. 9. 2020 ob 17. uri v ZD Črnomelj. Zaradi preprečevanja širjenja okužbe s koronavirusom so obvezne predhodne prijave na tel.št.: 07 62 05 755 ali na e-naslovu: ckz@zd-crnomelj.si. Center za krepitev zdravja
TEST HOJE NA 2 KM
Lepo vabljeni, da se nam pridružite na jesenskem testu hoje na 2km in s tem preverite kakšna je vaša telesna zmogljivost. Dogodek se bo odvijal v petek, 18.9.2020 od 15:30 – 18:30 na Stadionu Loka Črnomelj. Zaradi preprečevanja širjenja okužbe s koronavirusom so OBVEZNE PREDHODNE PRIJAVE na tel. št.: 07/62 05 755 ali na e-naslovu: […]
delavnica Zdravo hujšanje
S pomočjo strokovnjakov poskrbite za svoje zdravje in se nam pridružite na delavnici Zdravo hujšanje. Delavnica se prične v začetku septembra in je brezplačna oziroma krita iz obveznega zdravstvenega zavarovanja. Prijave na tel: 07 620 57 55, mail: ckz@zd-crnomelj.si Lepo vabljeni!
DELAVNICA ZVIŠANE MAŠČOBE V KRVI – ODPADE
Vabljeni na delavnico ZVIŠANE MAŠČOBE V KRVI, ki bo v sredo, 11.3.2020, ob 9.uri. Delavnica bo potekala v Zdravstvenem domu Črnomelj v sejni sobi. Povišana raven maščob v krvi ponavadi ne povzroča akutnih simptomov. Vpliva pa lahko na tanjšanje sten arterij in nastanek ateroskleroze, ki poveča tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in bolezni srca. […]
Sladkorna bolezen tip 2
Pridružite se nam na delavnici Sladkorna bolezen tipa 2, ki bo 2. marca 2020 ob 17. uri. Na njej bomo spoznali kaj sladkorna bolezen je, kakšni so njeni simptomi in kako z boleznijo normalno živeti. Vljudno vabljeni! Center za krepitev zdravja