V delavnici Ali sem fit? boste izvedeli, kakšna je vaša telesna zmogljivost ter prejeli individualen nasvet o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev vašega zdravja. Delavnica je namenjena odraslim posameznikom, starim od 18–65 let. Poteka v enkratnem srečanju.

 V delavnici boste:

• pod strokovnim vodstvom opravili enega izmed treh preizkusov za ugotavljanje telesne zmogljivosti (preizkus hoje na 2 km ali 6-minutni test hoje ali 2-minutni test stopanja na mestu) ter
• skladno z rezultatom testiranja in zdravstvenim stanjem dobili strokovni nasvet o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev vašega zdravja.

Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 1 srečanje (90 minut)
Izvajalec: dipl. fizioterapevt in dipl. kineziolog

 KONTAKT
07 / 62 05 755
tjasa.klemencic@zd-crnomelj.si
laura.muhic@zd-crnomelj.si