Predstavitev

Predstavitev

Program svetovanja za zdravje je namenjen odraslim osebam od 19. leta dalje s prisotnimi vedenjskimi, biološkimi in psihosocialnimi dejavniki tveganja za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni (KNB) – nezadostna telesna dejavnost, nezdrava prehrana, kajenje, tvegano in škodljivo pitje alkohola, stres, zvišan krvni tlak, zvišane maščobe v krvi, osebam s prisotno ogroženostjo za razvoj KNB in osebam s prisotnimi KNB.

 

V nekatere zdravstveno-vzgojne delavnice/individualna svetovanja se lahko vključijo vse osebe iz ciljne populacije programa, v druge pa le po opravljenem preventivnem pregledu v ambulanti družinske medicine, skladno z ugotovljenimi dejavniki tveganja za KNB, ogroženostjo in/ali obolelostjo za KNB. Do udeležbe v Programu svetovanja za zdravje so upravičene osebe z urejenim osnovnim zdravstvenim zavarovanjem.

 

TEMELJNE – KRATKE DELAVNICE:

·         Življenjski slog

·         Dejavniki tveganja

·         Preizkus hoje na 2 km

·         Tehnike sproščanja

POGLOBLJENE – DOLGE DELAVNICE IN INDIVIDUALNA SVETOVANJA:

·         Zdravo jem

·         Telesna dejavnost – gibanje

·         Zdravo hujšanje

·         Podpora pri spoprijemanju z depresijo

·         Podpora pri spoprijemanju s tesnobo

·         Podpora pri spoprijemanju s stresom

·         Skupinsko svetovanje za opuščanje kajenja

·         Individualno svetovanje za opuščanje kajenja

Zdravstveno-vzgojne delavnice za odrasle