Telesna dejavnost – gibanje

Telesna dejavnost – gibanje

Namen delavnice je udeleženca motivirati in mu pomagati pri vzpostavitvi aktivnega življenjskega sloga. Udeleženec se seznani s priporočili telesne dejavnosti za krepitev zdravja, osvoji principe varne in učinkovite vadbe, poveča raven telesne dejavnosti in zna v svoje življenje vključiti različne elemente in tipe vaj.

Delavnico vodi fizioterapevtka Mojca Šuštarič.

Prvo srečanje bo 18.1.2018 ob 18.30.