˝Ali sem fit?˝ Test hoje na 2 km
Vabilo! Vabljeni, da se nam pridružite na Testu hoje na 2km, ki bo potekal v sredo 26.5.2021 od 15:30 – 18:00 na stadionu Loka Črnomelj. Predhodne prijave sprejemamo na e-naslovu: ckz@zd-crnomelj.si ali tel. št.: 07 620 755
Dihalne vaje po prebolelem COVID – 19
ZADIHAJ S POLNIMI PLJUČI! Dihanje jemljemo za nekaj enostavnega in samoumevnega vse dokler ne nastopijo zapleti in težave na dihalnem sistemu. Covid – 19 lahko pusti posledice na dihalnem sistemu zato prilagamo sklop dihalnih vaj s katerimi okrepite dihalne mišice in izboljšate predihanost vaših pljuč. PDF dihalne vaje
Test hoje na 2 km ” Ali sem fit? “
VABILO! Vabimo vas, da se nam v petek 27.9.2019 od 15:30 do 18:30 pridružite na jesenskem testu hoje, kjer boste prehodili 2 km in dobili informacije o vaši telesni zmogljivosti. Dogajanje bo potekalo na Stadionu Loka v Črnomlju. Poleg testa hoje bomo izvajali še testiranje telesne pripravljenosti za starejše od […]