SVETOVNI DAN HRANE
SVETOVNI DAN HRANE 16. oktober 2022 16. oktobra obeležujemo Svetovni dan hrane, ki letos izpostavlja nepredvidljive dogodke, ki vplivajo na svetovno prehransko varnost (migracije, podnebne spremembe, vojna, višanje cen energentov in hrane,…). Letošnji slogan “Nihče naj ne ostane lačen” stremi k trajnostnemu razvoju, v katerem bi bila energijsko in hranilno primerna hrana povsod dostopna. […]
ROŽNATI OKTOBER – NAGRADNA IGRA
Zdravstveni dom Črnomelj smo obarvali v roza🌷💮 V mesecu oktobru ozaveščamo o preventivi raka na dojkah. 🧏♀️ Ob zdravem življenjskem slogu, vam priporočamo tudi redno samopregledovanje dojk. Kako in kdaj si pregledujemo dojke lahko izveste pri nas v CKZ. Demonstracija samopregledovanje bo potekala cel mesec v dopoldanskem času, brez naročila. ❗Pripravili smo tudi nagradno igro, v kateri […]
Sprehod do cerkvice sv. Sebastijana
Vabljeni, da se nam v petek, 7. 10. 2022, pridružite na sprehodu do cerkvice sv. Sebastijana. Ob 9.00 se dobimo na parkirišču za zaposlene pred Zdravstvenim domom Črnomelj. Sprehod bomo združili z veščinami čuječnosti ter tako spoznali nekaj vaj in meditacij, s katerimi se bomo usidrali v sedanji trenutek in bili v njem bolj prisotni. […]
Delavnica Tehnike sproščanja
V ponedeljek, 3. 10., bo od 18.00 do 19.30 potekala brezplačna delavnica Tehnike sproščanja. Spregovorili bomo o tem zakaj, kdaj in kako se je najbolj optimalno sproščati in praktično izkusili nekaj formalnih tehnik sproščanja: – dihalne tehnike (čuječno opazovanje dihanja, trebušno dihanje, barvno dihanje, dihanje z zadrževanjem diha in podaljšanim izdihom), – progresivno mišično relaksacijo, […]
Nisi okej? Povej naprej
Kampanja Nisi okej? Povej naprej Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je začel novo medijsko kampanijo „Nisi okej? Povej naprej“, katere cilj je znižati stopnjo stigmatizacije težav v duševnem zdravju in spodbuditi k iskanju ustrezne pomoči. Večinski delež pozornosti aktivnosti kampanje je usmerjen v populacijo mladih, saj trenutne razmere še posebej negativno vplivajo na njihov […]